Vermoeidheid, brain fog, gewichtstoename, slechter slapen en wisselende stemmingen kunnen je overvallen tijdens de perimenopauze. Dat hoeft niet. Tijdens MenoBlaze Café leer je wat er in je lijf gebeurt vanaf je 35e en wat je kunt doen met voeding en leefstijl om je lichaam zo gezond en vitaal mogelijk te houden.
Annemarie deelt heldere en wetenschappelijke kennis over wat er na je 35e gebeurt met je hormonen en wat je lichaam nodig heeft tijdens deze verandering. Je gaat naar huis met kennis en begrip, en concrete acties die bij jou passen en die je dezelfde dag al kunt inzetten.
Ervaar je al signalen of wil je juist goed voorbereid zijn? Dan is deze avond voor jou.
